Penyakit ini memengaruhi orang dengan cara yang berbeda – mulai dari masalah penglihatan, kelemahan otot, dan kejang hingga pusing, masalah kontrol kandung kemih, dan banyak lagi – tetapi lebih dari separuh orang dengan MS Mengembangkan masalah kognitifMenurut National Multiple Sclerosis Society.
Masalah-masalah ini seringkali memburuk dari waktu ke waktu, mendorong banyak orang dengan kondisi tersebut untuk melakukan perubahan gaya hidup – termasuk perubahan pola makan – yang dapat meningkatkan hasil mereka.
A pola makan mediteraniaYang bertumpu pada masakan tradisional negara-negara yang berbatasan dengan Mediterania, yang kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan ikan, serta mengandalkan minyak zaitun sebagai sumber lemak utama. Batasi konsumsi daging merah, makanan olahan, dan makanan yang dipanggang.
Selama bertahun-tahun, banyak penelitian mengaitkan manfaat kesehatan jantung dengan diet Mediterania, tetapi penelitian baru ini, yang melibatkan 563 orang penderita MS, menemukan manfaat kognitif.
Ketika diberikan serangkaian tes kognitif, 13 persen peserta studi yang melaporkan kepatuhan kuat pada diet Mediterania mengalami gangguan kognitif, dibandingkan dengan 34 persen dari mereka yang melaporkan diet yang kurang mirip dengan rencana Mediterania. Hasil penelitian ini bersifat sementara karena penelitian tersebut belum dipublikasikan dalam jurnal medis peer-review.
Artikel ini adalah bagian dari seri “Big Number” The Post, yang melihat sekilas sisi statistik dari masalah kesehatan. Informasi tambahan dan penelitian terkait tersedia melalui hyperlink.
More Stories
Legiuner berangkat dalam dua kapal pesiar terpisah yang terkait dengan fitur kemewahan khusus ini: lapor
SpaceX meluncurkan 23 satelit Starlink dari Florida (video dan foto)
NASA mengatakan “Komet Halloween” tidak selamat saat melintasi matahari